疫情带给我们什么？

2020年，人们带着对20年代的敬畏开始着新的一年，但好像2020年的打开方式不对，新的一年就迎来了不好的消息。虽然说，在这个世界上每天都在发生着不幸的事情，但这疫情真的不得不让人们所铭记一生。本来是怀着.. (2020-03-03)

待到山花烂漫时，我们笑脸再相见

目前，在抗击新型冠状病毒肺炎的非常时期，我们更需要关注我们自身的心理变化，学会放松。加强对自身的关注，做一些简单有效的居家放松练习，缓解压力。其实，能让我们积极放松下来的方法有很多。在这里，我们.. (2020-03-03)

医务工作者需要被看见

2020年的鼠年，将会是难忘的一年，伴随着新年钟声的敲响，“白衣天使”“最美逆行者”“请战武汉”......这些让人为之动容、充满力量与勇气的言语一直陪伴着我们，他们就是最美.. (2020-03-03)

宅在家里也要勤锻炼

最近因为肺炎疫情的缘故，我们大多数人只能宅家了。宅家里后大家的日常活动量也大幅下降。只能天天追剧，玩手机每日走路不超过100步。几天下来身体明显变浑身不舒服。日常活动量减少的危害不只是手脚不灵活变.. (2020-03-03)

宅在家里增进亲子关系的游戏

病毒肆虐，大部分人为了防护和抗“疫”，这段时间每天都要和孩子一起宅在家里，而且尽量不外出，也是目前防止感染和疫情加剧最有效的方式。 不过，这些看似平白多出来的亲子时光，未必都是轻松.. (2020-03-03)

宅在家里，如何自我调节负面情绪？

新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作正在全国有条不紊地进行。随着人们对疫情的逐渐了解，不外出，不串门，尽量宅在家里，成为了市民当下一致的认识和统一的行动。那么，一连数日宅在家里，会出现负面情绪吗？.. (2020-03-03)

疫情中一般人群常见心理反应

“新型冠状病毒感染的肺炎”疫情中人们常见的心理反应： 认知：注意力不集中，记忆力下降，对身体各种感觉特别关注，并将身体的各种不舒服与“疫情”联系起来，怀疑自己患“新型冠.. (2020-03-03)

增强心理免疫力、抗击新型冠状病毒肺炎

在武汉发现的新型冠状病毒肺炎见诸报道以来，无论是否身处武汉，很多人都会查看相关信息的频率越来越高。不看吧，不知疫情会发展成什么样了，总担心着；看了吧，被接踵而至的信息冲击着，有些消息还真假难.. (2020-03-03)