首先,做任何事情都需要一个理由。根据您自身的情况而定,您上网是干什么这个很重要。希望您能清楚自己为何上网,为何戒掉网瘾,把这个理由找出来。
其次就是许下一个承诺,公众做出一个承诺。建议你对自己的家人做一个承诺,将你家中的电脑交给父母保管,然后自己克制一下自己不要去网吧,让父母在经济上在约束一下你,这样就可以轻松帮您戒掉网瘾了。
接下来就是戒掉网瘾的一个最关键的地方,就是必须合理的规划自己的作息时间,重新定位自己的人生方向,不要将时间浪费在一些不切实际的事情上,没有人替我们生活,生活是自己打拼出来的,我们只有奋斗,努力,积极向上。方法就是自己可以去多做些户外的活动,爬爬山,散散步,让自己忙碌起来,想想都美好。
喜欢上网在某种理解程度上其实也是内心空虚的一种体现,那我们可以找一些其他事情去做 如可以自己买一些花花草草,去在自己家或者住处的附近种植,也可以拿出自己心爱的MP3去听自己最爱听的音乐,以达到陶冶自己情操的目的。
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