亲子关系的错位，往往就来源于“父母希望孩子变成父母理想中的孩子。”
林文采博士，就在《心理营养》一书中提出：
在孩子的幼年时期，有五种心理营养，是必不可少的。它们分别是无条件的接纳、我最重要、安全感、肯定和认同、学习和认知。
如果孩子一直得不到这些营养，孩子的天性得不到释放，孩子就会采取不听话、哭闹的行为模式、沉默等来反抗父母。
有足够爱的父母，才能培养充盈的孩子；内心匮乏的父母，也会将自身的不安全感投射到孩子身上。因为我们能在孩子身上，清晰地照见自己内心的匮乏和不安。曾经有个爸爸对我说，他听到孩子哭，就会心烦气躁，甚至忍不住想要打孩子。追溯到童年，是因为他从小就被教育，男儿有泪不轻弹，男孩子要坚强，不许哭。成年后的他，依然接纳不了自己内心最脆弱的部分，所以才会对孩子的哭闹行为难以容忍。只有你补足了自己的心理营养，安抚了内在小孩，才能更好地理解自己的孩子。
我们作为父母有些时候一定要思考，为什么孩子不听自己的话，是不是父母自身出现了问题，做事的方式方法不对，才会引起孩子的反抗。父母在遇到孩子与你的想法不同时，应该多加询问与沟通，可能答案就在其中。没有必要不分青红皂白就横加指责，这样并不会起到什么实际效果。很多父母都有一个“毛病”，听不了孩子对自己说“不”。父母发现孩子开始对自己说不，而且自己的“小心思”也多了起来时，父母不要生气也不要阻止孩子，应该给予孩子更多的鼓励，鼓励他们按照自己的想法去做事。比如，孩子想独立完成绘画，或者想自己吃饭，又或者孩子想自己刷牙洗脸，而家长却怕孩子自己完成不好，于是便帮助孩子完成，这样的做法只会成为好心变坏事。时间长孩子会在你的好心下，变得懒惰和更加依赖父母。当孩子想独立完成某一件时，我们应该给孩子权利，并一旁协助他，告诉他具体应该怎么做，应该要注意什么。而不是代替孩子全部完成。很多父母与小一些的孩子讲道理孩子听不进去，那我们应该怎么办呢？我们可以用游戏的方式告诉孩子其中的道理。饭前不洗手会导致细菌进入身体，会导致肚子痛，然后用手捂着肚子装作肚子痛的样子。睡前不刷牙会导致蛀牙，然后用夸张的表情演示给他，捂着脸装作痛苦的表情。，我们可以与孩子玩扮演的游戏，用行为来给他演示这么做的后果。小一些的孩子喜欢游戏，更喜欢父母夸张的表情，所以用这样的方式告诉孩子，他在接受的同时印象也更加深刻。我们在教育孩子时应该要多注意，不能不分青红皂白就训斥孩子，应该多听听孩子的意见，往往事情的真相就在你与孩子沟通中发现，也不要摆出父母的权威性，强行要求孩子干什么。要用平等的姿态来与孩子沟通，并引导孩子用自己的方法来做事，在孩子听不进去道理时，用一些游戏方式，让孩子能够更加深刻的明白其中的道理。如果每一个父母都能做到这些，那么亲子冲突又怎么会发生，自然会烟消云散。
