一、什么是心理咨询
心理咨询是心理咨询师运用心理学原理和技术来协助求助者解决心理问题的过程。
二、心理咨询的对象
一般分为二大类：
1）发展性咨询： 精神正常，但在日常生活中面临现实的问题需要得到帮助：如恋爱、婚姻问题、家庭关系问题；择业求学的选择问题；人际关系的处理问题等等。
2）心理健康咨询：精神正常，但长期处在困惑、内心冲突之中，或遭受严重心理创伤失去心理平衡，心理健康遭到不同程度的破坏，甚至达到可疑神经症者。
三、心理有问题不等于精神病
来做心理咨询的人，多数是饱受精神上的痛苦与折磨，自已又不能摆脱，心理压力日趋严重。心理问题与精神病是医学上两个不同的疾病概念，心理有问题绝不是精神病。
四、心理咨询不是做政治思想工作
心理学是一门科学，有自已的理论和治疗程序。与传统的思想工作有本质的区别。思想工作是说服、是要人们遵守道德规范和服从集体意志。而心理咨询不用吃药打针，是运用专门的理论和技术，解决心理症结，心理咨询最终只有一个目的 ：提高个 人心理素质，使人健康、愉快、有意义地生活。
五、心理疾病的表现
1）抑郁症的表现：
心境低落、思维缓慢、语言动作减少和迟缓，伴有失眠、乏力、食欲不振、学习工作效率低。以前的兴趣爱好都消失了、什么都提不起劲来，也不愿与人交谈，感觉活着没意思，到最后会觉得死是一种解脱，并会付之行动。
2）强迫症的表现：
有意识的自我强迫和反强迫并存，二者尖锐冲突使患者焦虑和痛苦。临床大多数属强迫思维和强迫行为。如：明明知道这个想法是荒谬的，但就是会不停的出现在脑海，怎么也摆脱不了；明明知道手已经洗得很干净了，就是忍不往反反复复的去洗，摆脱不了洗的冲动。
3）恐惧症的表现：
过分和不合理地惧怕某些情境、场合，产生十分恐惧的心情，也知不必这么害怕，但就不能摆脱。如对某些空旷地区、拥挤场所的恐惧；如社交恐惧：怕见生人、怕见异性等；还有怕高、怕血、怕蜘蛛等等。
4）焦虑症的表现：
内心紧张不安，预感到似乎将要发生某种不利情况而又难于应付的不愉快情绪。焦虑只是不祥预感。表现为缺乏明确对象和具体内容的提心吊胆和紧张不安；有人发作时常有心悸、胸闷、眩晕感和窒息感，出冷汗、手抖、站立不稳等症状。
5）疑病性神经症的表现：
过分地关注自身健康,怀疑身体某部位或某一器官异常,尽管临床检查无客观证据,但总认为患了某种疾病，连医生反复地解释也无用、对捡查结论也表怀疑。确信自己有病，同时伴有焦虑不安。
6）癔症的表现：
由心理因素暗示或自我暗示所引起的一种疾病,表现为急发短暂的精神障碍、躯体障碍,但无器质性病症。
7）睡眠障碍：
入睡困难、易醒、早醒、夜惊、梦呓、夜游、梦魇等等。
8）性心理异常：
摩擦癖：在拥挤的公共场合用生殖器或身体其它部位摩擦异性躯体或触摸异性身体某部位获取性满足。如在公交车上等。
恋物癖：收集异性使用的贴身物品，以抚摸、嗅闻等手段获得性满足。
露阴癖：反复在陌生异性面前暴露他的性器官，以引起异性紧张情绪反应，从中获取性快感。
窥阴癖：寻求各种机会偷看异性的裸体、或窥视他人的性活动行为，以引起性激动，并以此为达到性满足的唯一方法。
施虐癖：在性生活时向性对象施加心理或躯体上的痛苦，获取性兴奋、性满足。
