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还记得十几年前追星女孩杨丽娟吗？其父的一味纵容让孩子走上偏执道路，最后导致倾家荡产，甚至赔上性命！
从此，很多父母引以为戒，视孩子追星为“万恶之源”。
近年来，随着娱乐事业的蓬勃发展，粉丝群体也在不断壮大，粉丝年龄段也逐渐过渡到“95后”、“00后”。
为自家“爱豆”去高校官微留言要求开除该校学生，斥巨资“封锁”电影场只为让自家“爱豆”的排片率不被减少，为和“爱豆”近距离接触不惜机场闹事……
如此追星，几近疯狂，近乎病态，是彻彻底底的变味、变质，是人性的扭曲。
追星和沉迷游戏一样，其实是孩子心理营养极度匮乏，心理垃圾不能正常排泄引起的偏差行为。
人的身体要生存，要强壮，是补充营养的，否则人就会发育不良。
而在18岁以前的身体发育阶段，更是需要营养充足，身体才能发育好，而这些营养不仅是物质方面，更多的是心理营养。
心理营养有什么呢？安全感、肯定与认可、自信、自尊、成就感和价值感。
营养补充过后，自然会产生心理上的垃圾：愤怒、沮丧、悲伤等负面情绪。
孩子的心理发育过程，就是父母通过自己的行为，给孩子心理补充营养，并帮助孩子排泄心理垃圾、建立一套健康的营养补给系统和负面情绪排泄系统的过程。
认同感
不关心孩子的喜好，在妈妈眼里只有学习，好像成绩才是决定孩子优秀与否的核心，以至于忽略孩子身上其他的优点。
孩子内心得不到父母的认同，就会选择“追星”来满足自己，孩子追随着偶像，通过认同偶像，来间接地认同自己。
自我价值感
孩子的现实学习生活中得不到肯定和认可，明明音乐很好，却不被看见，明明自己已经很努力了，却达不到妈妈的要求，总觉得孩子是一个失败的人。
把自己的喜怒哀乐通过“追星”而表达出来，通过明星给自己一个回应，来自我满足。
归属感
我们都知道孩子的成长发育的过程总会经历一段很迷茫的时期。
孩子内心有太多垃圾需要宣泄但没有出口，父母只关心学习，不在乎孩子的心理需求，不问孩子到底想要什么。
孩子在家庭里没有安全感，缺乏归属感，缺乏关爱，他们有些时候就会靠追求一种信仰、一种精神寄托来弥补，帮助他们度过那段很迷茫的时期。
心理学家艾利克.埃里克森提出：“人从一出生就开始追寻自我认同。孩子崇拜偶像，就是获取自我认同的一种方式。”
追星属于青少年对归属和爱的需求，这正是青少年这个年龄段的主要冲突，追求自我和独立，和父母疏离，追星成为青少年寻找归属和爱的方式。
关键要父母如何引导孩子“如何追”，是否有正确追星的方式，以及追“什么”。
从“追什么”看到孩子渴望的东西，从“如何追”看到孩子行为和思维的模式，从而做出正确引导：
多关注孩子的情感需求，进行有效的亲子沟通。
青春期的孩子，对父母的需求不再是简单的一颗糖，或者一件漂亮的衣服——他们需要父母或家庭给予更多的爱和关怀。
在他遇到挫折时，告诉他，你愿意陪伴他、理解他，给他一个拥抱 、一张笑脸、一句暖心鼓励的话。
在他需要帮助时，给予他力所能及的支持，和他一起想办法克服困难。
青春期的孩子需要父母的陪伴和关注。
父母要积极主动地与孩子交流，了解孩子的校园生活、人际关系、朋友圈……
当孩子遇到解决不了的事情愿意向家长表达时，家长也要真诚地回应：耐心听、不打断、不反驳、不批评。
如果父母能做到，孩子也会感受到你对他的理解、尊重和接纳。
当孩子不愿表达时，家长也无需焦虑，只管陪在他身边就好，让孩子时刻感觉到父母的关爱。
如果孩子不愿意交流，父母也无需强迫，默默地在她身边给她一个拥抱也是好的。
如果孩子体会到更多温暖，就不会把情感寄托在某个明星身上，追星的负面效应就会少很多。
有的孩子追的不是星，是心中的“光”，有的明星在成名过程中也经历了人生的挫折和磨难，经历了个人坚强与勇敢和持之以恒的艰难打拼。
家长可以从这个方面引导孩子，让孩子明白，偶像能获得今天的万人瞩目，有许多的努力、奋斗和不易，而不是聚光灯下的不劳而获。
学习偶像身上的拼搏精神、努力向上的积极心态和坚定不移的爱国情怀，内化为自我成长的动力和学习的榜样，让自己成为更好的自己。
很多孩子追星时关注时尚和外貌，对明星过于理想化和完美化，所以偶像大多指向演艺圈、体育竞技圈等。
父母要避免正面诋毁。如果父母从一开始就指责孩子喜欢的这个明星毫无价值，那么会引起孩子的逆反心理，反而加深他要追星的决心。
父母可以告诉孩子，爸爸妈妈在这个年龄一样会崇拜一些歌星或者英雄。
这会让孩子感受到父母理解和认同他的选择，更加愿意采纳父母的意见。
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