“6.1灾后心理危机干预”心理健康讲座 - 中心动态

6月9日雅安适应心理研究所一行六人来到宝兴县人民法院给全院干警做“6.1灾后心理危机干预”心理健康讲座。

6月1日地震后给人带来了哀伤、抑郁、痛苦、愤怒、迷茫无助、担心等心理反应通过“6.1灾后心理危机干预”讲座培训让大家认识压力，了解灾后常见心理问题。带领大家进行个性与心理压力测验，让大家了解自己的压力情况以及个性因素与心理压力的关系。雅安适应心理研究所所长为大家介绍了缓解压力的方法以及压力管理方法。

雅安适应心理研究所咨询师分别为多名干警做了一对一心理咨询辅导。

近年来，本来法院审理案件数量大幅上升，许多干警放弃节假日加班加点工作，甚至带病办案，长期处于高强度、超负荷的工作状态，身心压力非常大。6.1地震后干警更是没日没夜的投入到抗震一线工作通过灾后危机干预和合理的压力管理讲座，使全院干警对自身的心理状态有更清晰的认识，增强干警心理压力自我调节能力，让全体干警能以更好的精神状态投入到工作中。