心理咨询师才是应该拥有的 - 心理咨询师

“别人的奢侈品是LV，我的奢侈品是咨询师”。

“我该如何自我调整”。很多心理问题和童年的养育缺失，创伤有关，心理问题不是一天两天形成的，是一个缓慢积累的过程。

咨询师就像领路人一样，带领来访者穿越层层荆棘，这期间有痛苦，有领悟，来访者始终知道有咨询师在陪着你，不至于被痛苦淹没，不会迷失方向，慢慢的到达轻松的彼岸……这一切，都需要时间，而不是自我调整就可以做到的。

一般情况下，心理咨询师会针对不同的问题，并应用不同的方法使求助者学会从不同的角度去思考问题，帮助求助者找到解决问题的“良方”。

心理咨询师使那些深陷生活旋涡，背负沉重心理压力、思路常常堵塞的求助者，打开心路，更加正确地对待自己，增强自信心，学会处理好纷繁复杂的人际关系，使求助者重新拥有健康的心态和健全的人格。

“找咨询师就是我有病”。很多人都因为这样一句话，止步在心理咨询室的门前。害怕找了心理咨询师，就会被贴上一个“内心有病”的标签。

本来就一直在担心别人怎么看我，会不会觉得我不够好，再加上这样一个标签，自信心会跌倒谷底。虽然自己很难受，但是还是要自己硬扛。

心理咨询，不是治病。“怎样的人需要做心理咨询？”“心理咨询的对象主要是正常人。”

“我的心理很正常，我认为自己没有心理问题，我需要做心理咨询吗？”真正需要心理咨询的往往是正常人。因为内心的矛盾冲突、困惑痛苦、选择无能或长期卡在某一个状态上纠结停顿，就需要求助心理咨询师。

心理咨询师是提供没有评判的聆听、高度的共情关注、接纳理解的感觉、咨询师角度的观察、协助来访者去看见和分析自己。

心理咨询的过程中，心理咨询师会帮助求助者找回自己需要的心灵平衡点，协助求助者发现心理失调的问题所在，并找出解决的方法。

心理咨询的重点是面对日常生活中出现的：心理疑惑、认知扭曲、人际关系误区、情感困惑等看似简单的生活小问题，所引起的情绪不良反应。

心理咨询师就是帮助人们解除心理困惑的心灵工程师。重新获得内心的平静。

总有一天，“我拥有一个咨询师”会成为一种流行态。

想了解自己，处理一下自己的情绪，和一个人谈谈自己的感受，在包容接纳的氛围里，安全地去探讨自我的真相，那么可以找一个咨询师，谈谈。

随着认知的进步，由狭隘变得宽阔，找咨询师，不会再是一件令人感到“羞耻”的事情，会变成一件最为平常的事情。

希望提升生命品质，提高幸福指数的人，是能主动寻求心理咨询帮助的人

所有外界的一切其实都是自己心理的投射，一个人只有真正地认识自己、接纳自己，才有可能更好地去爱别人，以及爱这个世界。

自己认识自己，很难，但可以寻求心理咨询师帮助认识自己。开始心理咨询，从此刻开始，却永远不晚。