9月24日,受天全县人民法院邀请,雅安适应心理研究所的心理咨询师来到天全县人民法院给全院干警做心理健康知识讲座。为全院干警带来一场生动而实用的心理健康辅导,还开展了个体心理咨询。
廖亚玲老师通过讲座培训让大家认识压力,知道什么是心理压力,自我心理调适等方面进行讲解。帮助干警更好地处理常见的心理问题,缓解工作压力和焦虑。
邹景安老师通过凭借着多年育儿经验为大家上了一堂亲子沟通的主题讲座,深入讲解如何建立和谐亲子关系,深入浅出地讲解了影响亲子关系的主要因素及怎样维护亲子关系等一系列知识。引导家长提升亲子陪伴品质。
黄莉老师通过日常生活事件带大家了解相爱容易相处难,生活中发生冲突后怎么化解冲突,讲解了离异家庭父母怎么相处才是对孩子最好,婚姻中的婆媳关系相处中的难点。经营美好婚姻、幸福家庭,处理好爱情、婚姻、家庭的关系。
干警们纷纷表示,本次活动很有意义,能有效帮助自己在工作、生活中及时减压,拥有良好的亲子关系,建立和谐的婚姻生活,从而以更好的状态投入到工作中去。
希望全院广大干警能够用科学、专业方法缓解工作压力,排解不良情绪,以更加积极向上的心态、更加饱满平和的精神状态投入到工作以及生活当中,为法院高质量发展贡献自己的力量。