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亲人怎么理解抑郁症患者

时间:2021-08-12 15:07:34 来源:

抑郁症患者所承受最大的误解,竟然来自于身边最亲近的人。亲人的不理解、不在意甚至羞辱,无异于在抑郁症患者的伤口上撒了一把盐,堵住了抑郁症患者求救的渴望。

亲人没有记得自己最开始说过什么,也没有意识到自己曾忽略了什么,只是疑惑,“现在的孩子,怎么这么脆弱?”

征集了318份病友反馈,有超过八成的病友都不愿意和亲人倾诉。大家都觉得即便和亲人说出实情,也得不到理解,亲人们多是“不知道”、“不理解”、“觉得我精神不好”。当亲人无法理解抑郁症患者的感受,反复的解释或许是无力的。
研究表明,抑郁症患者的康复与亲人、学校、社会支持都有很大关系。这些力量会让抑郁症患者在获得亲人、社会理解的同时自己康复之路可以走得稍微容易一些。
如果亲人对抑郁症患者重视起来,但又缺乏更深的理解,亲人想要理解抑郁症患者,也希望能做点什么可以参加亲子心理咨询,家庭治疗,借助专业的力量,帮助亲人从根本上了解抑郁症患者的感受,并用更合适的方法帮助抑郁症患者。
在亲人理解的这个过程中,抑郁症患者也会打开有关关系的心结,和亲人共同迈向新的台阶,最终走出抑郁症的困扰。
  家庭治疗对抑郁症的康复具有诸多良性推动作用,能够显著减轻患者的抑郁症状,提高其家庭支持水平,促进抑郁症患者心理和社会功能的康复。
患有抑郁倾向患者不只需要医生、药物,更需要来自身边亲人的理解关怀,需要鼓起勇气好好面对让自己不堪重负的人和事,希望亲人能在抑郁症患者需要的时候,能成为那个合适的倾听者。
父母缺乏情感温暖、惩罚等消极的教养方式会增加青少年心理疾病尤其是抑郁症的危险性。青少年如果长期处于低自我水平状态,则会产生自卑、焦虑、情绪低落、兴趣减退等不良情绪 。反之,良好的父母教养方式可以减少抑郁发生几率。
如果青少年抑症患者的父母能够意识到家庭社会支持对患者能起到的重要作用,能够给予足够的情感关怀,尽量避免拒绝否认的产生,对青少年抑郁症患者的有效恢复及预后改善,都能起到不可替代的作用 。
一位病友分享说,确诊抑郁之后,一直担心亲人会不理解,默默扛了下来。直到有一天,母亲翻出了他的确诊单,抱着他哭了好久。
那一瞬间,他突然感觉如释重负,常年紧绷着的肩背也松弛了下来。那次之后,母亲还是像平常一样,只不过会主动帮他关上房门,接送他看医生。
“虽然也经常会有坚持不下去的时候,但现在的我已经意识到,还是有人在陪我一起努力的。”就像翻出诊断书的那个晚上,他和母亲坐在卧室,他问母亲说,“如果我就是这样的,你会不会觉得很麻烦?会不会恨不得没有我?
母亲回答他说,“你是我的孩子,不管你什么样子,我都一样爱你。”他在那一刻,内心里有一股暖流流淌,眼里有了一丝亮光闪过……
虽然抑郁症患者出现问题,会有各方面的因素,但是亲人一定是其中最重要的主因,希望全天下的家庭都能够在抑郁症患者需要时,做好患者的坚强后盾。

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