A:5年前,A因为生活中遇到了困惑,前来学习心理学的课程,一年后顺利取证。本来想成为心理咨询师帮助更多的人,但是在漫无目的的上了很多工作坊后,还是不敢开始做咨询。因为咨询似乎是一个很玄妙的东西,只能在授课老师的口中知道,但它具体是什么样子,咨询到底怎么做,还是非常模糊,没有概念。
B:B和A一样,5年前为了解决个人问题前来学习心理学的课程,一年后取证。不同于A的盲目,B选择了系统课程,并根据课程要求,在专业老师的带领下,进行学习、演练。两年前,B从公益咨询师开始,在督导师的指导下,咨询技术日益成熟,个案也越来越多,已然走在了心理咨询这条路上。
很多人和小A一样,虽然早就取证了,也看了很多书,学习了很多课程,但却依然不知道咨询到底是什么样子的,因为一方面极少有机会接触真正的咨询,另一方面没有经过系统细致的训练,不知道咨询该如何开始。
首先我们要清晰咨询的整个过程,清楚咨询是如何一步一步发生作用的?
第一步:咨询伦理
咨询中,我们经常会遇到两难、多重关系.....等各种各样的咨询外的状况,持续学习并掌握咨询伦理,是开始咨询前必须要做的步骤。因为伦理不仅是来访者的保护伞,通过一条一条规则来保护来访者在咨询过程中不受伤害,更是咨询师可以走多远的前提。
第二步:心理评估
评估是咨询的前提,像是医生在为病人开药前去拍的CT,只有知道来访者的问题是什么样子的,症结在什么部位,我们才能明确要通过手术、输液还是服药的方式来治疗。
在咨询中,如果来访者的心理问题已超出咨询范畴,及时转介到医院,请精神科医生进行药物或其他手段的治疗;
如果发现来访者的问题并不是自己擅长的范畴,及时转介给其他咨询师;
如果评估完来访者的问题,并确定可以与来访者一起工作,根据评估结果制定咨询计划,更好地在咨询中陪伴来访者,实现咨询目标。
第三步:开始心理咨询
在评估结束后,我们就可以正式开始咨询了。
其次,我们要清晰咨询过程,在这个过程中咨询师和来访者是怎么共同努力推动咨询发生作用的。
1、构建咨询地图,做到心中有咨询
咨询过程分为三个阶段,
探索(促进情感唤醒,了解当事人);
领悟(帮助来访者从新的视角看待事物并使他们承担一定的责任,从而控制自己的问题);
行动(促进来访者在生活中行动)
2、观摩演练,反复精进咨询技术
观摩
每一个技术讲述出来是抽象的,只有演练出来,并且一步一步解析其中的奥妙,我们才能真正体会到技术的奥妙。
演练
老师课程里讲的技术,如果你不去做,不去演练,不去体验,那对你来说那只是技术,而不是可以应用的技能。三人小组的练习,可以帮助我们更好地体验并练习技术,把理论真正变成扎实的可以在咨询中运用的机能。
3、个人成长,促进改变发生
学习心理咨询,理论很重要,但是感受比理论更重要。所以咨询师要在生活中不断地自我觉察,把心理学的经验运用于生活中,把自己成长为一个更加真实的个体,关照好自己的生活。这样的咨询师才能在咨询中做好来访者的镜子,让咨询效果发生。
【心理咨询师专业精修培训<后阶段>】就是这样一个课程,通过自我成长、观摩演练、技术精进,帮助心理咨询师构建好咨询地图,并清晰如何开始做咨询,如何让咨询更好地发挥作用。
开通期限:2年
学习形式:课程以线上录制好的视频课程为主,可以电脑或手机app随时登录观看,学期内可反复学习。另配有线上引领社群,由专业教学团队引领学习半年。
学习费用:6800元
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