对过去执着，留给现在的能量就越少

试想一下，你和某人吵了一架，最后不了了之，心中一直无法释怀。

最终被纠结、怀疑占据和消耗了很多生命能量。

你向宇宙发射出去的消极能量，只会吸引与之共振的低频能量。

简而言之，你在扮演受害者，或者对他人大发雷霆时，真正受到伤害的只会是你自己。

一场吵架（或者误会等）就如同一个十五磅重的哑铃。

想象一下，你口袋里装着这个哑铃去上班，无论你怎么努力想视而不见，都无法如愿。

在过道走路的时候，它把墙壁撞得叮当作响；坐下的时候，它狠狠砸在了椅子上；你起身，又感到他在拖拽你的衬衫和裤子。

只要它在你口袋里，你就不可能忽略它。

它消耗能量，同时吸引着你的注意。

为了自己好，释放那些能量，原谅他人吧。

有一种误解，认为原谅他人，是你给予他人的礼物。

其实，那是你给自己的礼物，是燃烧了能量之后，所获得的自由。

不愿意原谅他人，恰如自己吞下毒药，却指望着别人受死。

因此，为了自己的利益，无论如何都原谅别人吧，那并非纯粹为别人着想，而是为了把你从自己所设的陷阱中解救出来。

原谅可以发生在转念之间，是对放弃过去恩恩怨怨的一种承诺。

真正的原谅，就是能够在内心说出“谢谢你给了我这段经历”这样的话。

如果你已经无法和那个人直接交流，那就送出自己的祝福。

如果你认为自己生活中出现的问题，都是由外界的事物引起的，那么这种想法本身就是个错误，因为，你是在放弃自己的能量。

你可能会说：都怪我的丈夫，都怪我的妻子，都怪我的老板，都怪我现在所处的环境。

这种说辞无边无际，一般人都不愿意选择完全承担责任。

很多时候，大家都选择相对比较好走的路，选择扮演受害者。

责备自己以外的人和物总是会让人感觉很舒服。

可惜从长远来看，扮演受害者只是在减少你的能量，让你在这个世界无所立足。

生活中事情的意义是你赋予给它的，那么你在生活中的体验也就与外物无关。

而是取决于你的内心体验，取决于你如何赋予外部事物的意义。

这是更深层次的一种责任。

主动承担责任需要勇气，但当你能够承担起全部责任时，就能收获好的结果。

我们之所以对旧爱不能释怀，原因或许是因为在分手或者悲剧发生后，我们陷入了消极的能量中无法自拔。

将注意力集中在他人身上，白白将自己的能量给了那些人。

把所有的心思和精力，都放在过去，同时你个人的能量也就源源不断地被送回到了过去。

不管是什么事，如果它们令你觉得自己的灵魂和能量分裂了，就尝试一下重构自己历史的方法自我修复。

回到过去，重新审视那个场景，想象一下那些事情画面，感受当时的感受。

然后让现在的你为过去的自己做那些当时没有人做的事。

可以是握紧自己的双手，拥抱自己，或者用力摇晃自己，说一些让自己有自信的话等。

这样做并非在重写历史，而是在重构历史。重构历史的目的就是改变今天。

量子物理学告诉我们，每一个带着负电的电子，必有与之匹配的正电子。

换句话说，如果一件事看上去极坏的话，那么在其中一定也有一些极好的东西。

事情本身并无好坏，是我们置于其上的价值观伤害了自己。

如果你认定某件事是彻头彻尾的悲剧，那就说明你没有从其中看到经验教训或者转机。

回首过去，你终将发现，原本自己认为的坏事最终可能会变成了好事，正所谓塞翁失马焉知非福。

每一件事都对你有利，唯一的问题是你是否愿意敞开心胸，去探索，去发现。