你排斥的就是你要成长的

外在的一切都是你内在的投射

我们主要的人际关系，不断地反映该学习的课题是什么，无论是你的老板、同事、下属、朋友、情人、配偶或小孩皆然。

这些人所拥有的你所不喜欢的个性、想法和行为，往往都是你需要学习的部分。他们会显露你的阴影，会一再地重复你所厌恶的言行来让你学习。

当有人指出你的错误，你很气那个人，但这是他的错吗？不，他只是帮你把「发霉的阴影」拿出来晒晒太阳。

你不会因为别人说你想偷窃海洋馆里的一只鲸鲨而冒火，因为那是你连想都不会想做的事。但是，如果你太太说你旅游出差是想借机去见网友，你可能就会辩驳，甚至发火。为什么？

当别人指责你的时候，你要开始反问自己，因为他们说的很可能是真的。如果不是真的，你又何必那么「当真」，对吗？

他们之所以会安排在你身边，都是「有原因」的。因此，不要说不喜欢就排斥或试图逃避他们，因为他们都是「天赐的良缘」，你应该好好利用这个机缘来蜕变自己。

外在的所有事物都是一个人内在的投射，真正给自己制造障碍的人其实就是自己。

有时我会对某些人有偏见，正是我内心的一些想当然的想法阻碍了我对别人的认识。有时对待一件事情时，我会看到它的消极面，每一件事情总担心它会搞砸，越是这样想下去，结果反而真的越来越糟。

我们遇见的每一件事情都是一件礼物，只是有的包装得比较难看，如果我们能够耐心的拆开这个惨不忍睹的包装，我们就能看到蕴涵在这件礼物中的美好。

你在别人身上看到的不完美的特质，实际上是你的阴影在他人身上的投射。而你在别人身上看到的美好特质，也是你自己所拥有的，只是没有去开发、滋养罢了。

完全不需要羡慕他人，也不需要以他人的标准来要求自己，只需与自己和平相处，将善的一面发扬。