身边不乏这类人，他们迁就包容、细心周到、洞察他人的感受，并且善于照顾别人。
他们对别人很好，常常带给别人舒服的感觉；但身边的人对待他们却是无视、强势、索取。
人际交往中，迁就对方，不敢拒绝对方，最后往往是自己吃亏。
例如你是一个项目的主要贡献者，但是在汇报的时候过于谦虚。结果大家都认为自己才是大功臣，各自邀功，甚少提起你的贡献。这种关系状态，其实也发生在人与人之间：你弱，他就强；你退，他就进；你不争取功劳，他就会抢功；你不主动，就会被挤压。关系里善于迁就的人，往往不懂得保护自己应得的部分。但往往，他们都会被这种挤压所困扰和伤害，接着对人感到失望，对人际关系感到害怕。成年人需要了解的社交规则真相是：能帮助你的，能守护你的，往往只有你自己。习惯忍让迁就的人，如果想要走出被攻击的命运，要先放弃 “会被人看见和照顾” 的期望，先自己看见自己：了解自己的利益诉求；说出自己的利益诉求；维护自己的利益诉求。如果想在合作之中获得平等，不要寄希望于对方考虑你的利益；而是直接表达自己的利益诉求，交换对等的合作条件。如果某件事情关乎自己的切身利益，那么建议你放弃沉默，学会当一回不迁就的人。这个世界的真相就是：主动权，你不占，就会跑到他人手上；他人占了，你就只能是缩在角落的人。如果无故受到攻击时候，你要想的不是 “为什么他们会这样做” ，而是 “我为什么要允许他们这么做” 。一味迁就忍让，得来的不会是体谅； 只有优先迁就自己，你才能获得尊重。要学会宠爱和迁就自己，照顾自己的感受，过自己想要的生活。
