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以爱的名义沟通

时间:2020-11-12 15:51:06 来源:

我们经常或看到这样的画面:孩子和家长争的面红耳赤,双方剑拔弩张,最终两败俱伤!
我们在面对孩子、面对亲人说话时,可以先缓一缓,觉察一下自己的内心,是不是在爱的位置。
话说出口,会让关系更亲近,还是更疏远?好的父母与不好的父母,核心区别在于:父母是希望孩子成为他自己,还是成为父母想像中的人。
如果是前者,哪怕父母不是什么成功人士,做不到时时刻刻回应孩子,也没关系,孩子的一生照样会过得逍遥自在。
父母带孩子来到这个世界上,并且幸运地引领他一段路程。但说到底,亲子之爱是一场分离,孩子终要作为独立的自己,去过自己的人生。
家长可以对孩子的成长提出想法,但不能强制要求孩子按照自己的意见成长,要把自主权还给孩子。请允许他们有异想天开的想法,也允许他们通过尝试错误来探索和认知这个世界。
只有父母蹲下身,理解孩子内心真正在想什么,才能真正用爱,培养出一颗朝气蓬勃的大树。
当然,父母对孩子仍然存在引导和教育的责任,在孩子犯错时,也有必要发挥自己的教育功能。
正如非暴力沟通所倡导的那样,在孩子犯错时,父母要做到多描述客观事件、少评价孩子的行为。
明确指出并制止孩子的错误行为,但不要给他贴上“不听话”在整个教育的过程中,家长要首先做到管理好自己的情绪,不要生气发怒,更不要用忽视的行为来对待孩子。温柔而坚定,才会让孩子乐意且有效接受。
如果情绪失控、耐心耗尽,也要在爆发之前先跟孩子说明,然后单独到一个环境冷静下来。不要什么都不说就转身离开,或把孩子隔离开来。
冷静下来后,还要对孩子进行安抚,才能开始引导教育。
让孩子成为他自己,而不是成为父母想像中的人,这是很高深的境界。
是爱,还是控制?
孩子买了一堆面包放在冰箱里忘了吃,父母看到后忍不住想教育孩子“面包要及时吃,不要浪费钱”。
这个时候源自父母头脑中妄想出来的恐惧—“如果我不教育她,她今天对食物这么不珍惜,以后就会一直这样,逐渐变成一个浪费成性的人。”
父母小时候也整天被自己父母这样妄想,活在恐惧的剧情里,制造着无休止的分裂、评判和冲突。
父母只是带着爱,简单地告诉孩子:"这家面包店的面包都没有添加防腐剂,只能放三天,三天过后就不能再吃了。"
孩子"哦"了一声,但从此以后每次都会及时吃掉面包,有时还会提醒父母"面包要到期了"。
可以想像,去教育孩子不要浪费粮食,孩子必然会感受到父母语言背后的评判的能量。
这个能量是评判、不接纳,所以即使孩子意识上不反抗,心理上也必然会疏远我。
这就是为什么有人一辈子说话、做事都很正确,但跟亲人的关系却冷淡疏远。
如果家长的心远离了爱,就看不见真实的孩子了。这个时候,无论家长说什么、做什么都是无意义的。
在跟孩子对话之前,先觉察自己——你的心是不是在爱的位置。
沟通的时候放下以“爱”之名的责备,先了解孩子真实的情绪感受,再做回应。

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