走出原生家庭

时间：2020-11-12 15:49:00 来源：

原生家庭从一个心理学上的专业词汇变成了一个被广泛讨论的大众词汇。在一次次的讨论中，许多人开始反思自己的亲子关系，尝试着从原生家庭寻找性格的起点。

心理学家弗洛伊德曾经强调，童年的经验在一个人的人格形成过程中，占据着极其重要的位置，很多患有心理疾病的人，回溯他们的童年，基本都可以找到一些原因。

5原生家庭对每个人的影响好像无处不在，但一个人的人生真的由原生家庭决定吗？朗朗从小生活在父亲的打骂和棍棒教育之下。为了让儿子完成自己的梦想，他父亲从小就让他学习钢琴，除了钢琴之外，他没有一点属于自己的时间，甚至父亲曾经扔给他一瓶毒药，告诉他：“要么练琴，要么吃药。”身处这样的原生家庭，似乎永无出头之日，但这个男孩却用自己的努力开启了另一段幸福的人生，他就是郎朗。

原生家庭确实对每个人都有极大的影响，但也要承认，原生家庭无法决定任何人的命运。每个人都在不完美的家庭中长大。我们敢于正视自己的不完美是一种勇气，绝大多数人都有来自原生家庭的创伤，这是一件很正常的事情，学会接纳。

我们在从未成年人变为成年人，从学生变为工作者，从子女成为伴侣与父母的过程中，会出现许多“第二次机会”，让你远离过去的创伤。比如我们会遇到善意的同事，积极向上的朋友，倾心相待的伴侣等等。在《都挺好》中，苏明玉的“第二次机会”是他的师傅，他在苏明玉的生活中扮演了父亲的角色，给予了她认可与关怀，帮助她成为女强人，完成了经济独立，远离原生家庭的控制。

改变的措施很多，但一切的前提是“愿意改变”。许多经历创伤的人一味沉溺于过去的伤痛，将所有原因归结于原生家庭，不断给自己心理暗示：我很糟、我很惨，我无法改变。然而我们已经不是孩子了，而是有自我意识的成年人，要打破轮回，就必须停止向外归因，对自己的缺陷人生负起责任。这很难，但并非不可能。

原生家庭无法改变，创伤已经存在，但身而为人，我们始终拥有扭转自己命运的机会。

原生家庭不是自己不够好的借口，因为你真的可以变得更好，并且创建一个更好的原生家庭。

就像老话所说，三十岁前看家庭，三十岁后看自己。人生很长，在我们的生命中，会出现许多积极的人或事，而积极事物产生的影响要比消极事物产生的影响更大。最重要的是我们拥有哪些爱，而不是没有哪些爱。懂得带着缺陷与不完美前进！

改变我们有无数的方式方法，只要我们经历，思考，成长，改变就能成为我们想成为的样子。