我经常感到迷茫，该怎么走我以后的路呢？

时间：2013-12-05 11:39:45 来源：

　　在经历了这么多事情之后，人们很想尽快找到一条最合适的解决问题的途径。但面对这么多问题，有时候会迷失了方向，不知道该走哪条路好。在这里提供一个简单的方法，或许你可以自助式地检查自己、帮助自己。
　　首先问问自己：此时此刻，你"想要的"是什么？你现在"正在做的"是什么？
　　其次，再想一想：你"正在做的"可以达到你"想要的"的么？如果不是，那再想想有没有其他的方法。如果你"正做的"可以达到"想要的"，那么就制订一个实际可行的步骤，下定决心，绝不放弃。
　　在你的情况里，你现在想要的是"回到原来的生活"；而你现在做的，或者说你现在的情况，可能包括了"找朋友聊聊"、"很慌张，晚上睡不好"、"无法安心上班、上课"、做事不专心等等。
　　然后，你一项一项想想看：这些你"正在做的"事，可不可以帮助你回到原来的生活。如果"很慌张，晚上睡不好"使你白天没有精神，根本没有力气去想、去做，那就请你不要继续，因为这样根本无法达成你"想要的"──回到原来的生活。
　　而如果你觉得"找朋友聊聊"常常可以让你心情比较好，而且在比较好的心情下，通常你比较能够去做有关"回到原来的生活"的事情，那么就请你真的去找朋友聊聊。
　　接下来，请你计划更细致的实行步骤，比方说，"找哪位朋友"、"去哪里找"、"怎么样找"、"什么时候去"等。
　　当然，这些可以帮助你"回到原来生活"的方法愈多愈好。还有一点更重要，那就是，当你下定决心去做之后，就一定要贯彻到底，不能半途而废！