疫情下的反思—过度养育

前不久大火的电视剧《小欢喜》陶虹饰演的妈妈，就是这样的妈妈。为了方便时刻关注女儿的学习情况，又把卧室的一面墙安上了一块巨大的玻璃，监视着女儿的一举一动。

为了女儿能考上清北，她不仅辞职陪考，逼女儿空腹吃海参，还煲各种养生药膳，为女儿备考补充脑力。

高三誓师大会，逼女儿写“高考至少要考700分”，甚至还固执地认为，女儿的人生理想应该和自己的完全一样。

过分介入女儿的生活，像直升机一样盘旋在女儿身边，以保护的名义干预孩子生活的方方面面……这些都是父母过度养育的表现。

“过度养育”的父母不仅没有让孩子得到充分的发展，而且很可能在养育孩子的过程中，会限制孩子能力的发展。

父母的爱是一个从100分渐渐变成60分的过程。孩子不是父母手中的盆栽，而是未知的野花。父母的工作，不是将孩子修剪完美，而是提供生长的环境，并适当施肥。孩子来到这个世界，没有经验、财力，也没有足够的智慧撑起自己的未来。父母可以适当参与、引导，并试着在孩子逐渐成长后，将孩子的人生主动权交回他们手中。

“过度养育”的父母往往都是主要表现在：

1. 永远满足孩子的需求，全面控制孩子的行为

他们会把孩子当成生活的中心，认为孩子的需求至高无上，将与孩子相关的活动放在家庭活动的第一位。

2. 将自己过度卷入孩子的生活，在各个方面控制孩子的行为，尤其表现为侵入孩子的隐私。

比如溜进孩子的房间偷看日记，检查孩子的短信和电话，并趁孩子不注意时突然出现，看孩子在做什么等等。在这样的家庭成长的孩子，好像被“监视”。这种父母被称为“直升机父母”：他们就像直升机一样盘旋在孩子的上空，时时刻刻监控着孩子的一举一动。

以上就是两种“过度养育”的父母类型。无论你是否被“过度养育”过，或者你现在已经为人父母，其实，每个人都需要建立清楚的边界意识。尊重对方，不过分控制和干涉对方的成长。

澳大利亚麦考瑞大学的研究人员在2012年发表过一项研究，他们统计了4岁孩子的各种状况，五年之后，也就是孩子9岁的时候，再来看哪些孩子容易出现焦虑症状。结果发现，如果妈妈在孩子4岁时对其过度养育，那么孩子到9岁的时候更可能出现焦虑问题。因此，研究人员建议，对于过度养育要早加干预。如果不加干预会怎么样呢？美国玛丽·华盛顿大学的研究人员在2014年的一项研究中发现，那些被过度养育出来的大学生，对家庭生活更加不满意，感觉更不幸福，而且抑郁程度也比其他人高的多。因为他们感到自己没有自主，也缺乏能力。

不被孩子的困难绑架

家长不要把孩子遇到的困难看成是天大的事，尽量先让他们自己尝试解决，这样才能帮助他们建立真正的自信心。如果总是靠大人帮忙取得成功，那孩子的自信心就是作弊得来的，是虚假而又脆弱的。

不被孩子犯错绑架

同样，在孩子要犯错误的时候，也不一定要干预。有时候放手让孩子去感受一些事情不好的后果（注意，一定要在安全范围内），可以帮助孩子理解规矩、禁区的含义，提高孩子管理风险的能力。

家长们要明白，给孩子犯错误的机会是对孩子最大的尊重。所以不要绞尽脑汁地想办法帮孩子绕过困难，走捷径直达成功。让孩子选择，哪怕是去试错，也要给孩子探索学习的机会。从长远看，这样长大的孩子会更坚强，更有韧性。

不被孩子的情绪绑架

当看到孩子既委屈又伤心地哭起来时，做父母的心真的要碎了，恨不得什么都帮他做了。但是，这个时候你要注意，你其实是对孩子的情绪过分关注了。孩子需要自己学会处理情绪。从进化心理学上讲，情绪是我们对外界变化的反应，提醒我们该如何应对变化。如果孩子一伤心，你就给他棒棒糖，一生气，你就道歉说“都是妈妈不好”，那他就会误以为负面情绪是跟父母讨价还价的工具，而不是现实世界发出的信号。

孩子有情绪时家长要做的是引导孩子描述情绪、分析情绪、反思情绪。帮助孩子认识并调节自己的情绪。让孩子知道，负面情绪不是什么大不了的事情，难过、伤心确实不好受，但是挺一挺也就过去了，这样他以后才会不怕挑战，因为他知道失败没什么了不起的，不是世界末日。心理学研究发现，人的情绪不是来自事件本身，而是来自你对这个事件的看法。

不被孩子的挫折绑架

很多孩子在家中受到过度的保护，一般不会遭遇挫折，以至于他们没有机会培养出克服挫折的能力，相应地也没有在这个过程中形成坚毅的性格。因此，在此后的人生中，一旦遭遇挫折，容易出现严重的心理问题，难以走出挫败的阴影。

不被孩子的人生绑架

家长要知道，孩子的人生不是你的人生，孩子也不是你人生中的唯一。你当然可以选择为孩子付出更多，但是结果往往会事与愿违。在养育这件事上，并不是投入的越多，在孩子身上得到的就越多。孩子是独立的个体，有自己的人生要经历。

父母学会放手，才能让孩子长出更强健的羽翼，去面对风雪或是暖阳。要做的是带领孩子，让他们更好的认识这个世界，锻炼孩子生存的本领，不要刻意的剥夺孩子的经历，他需要独自面对问题，他需要有责任和担当的能力。可是当习惯了被保护的他，寻求不到任何的庇护时，才是最沉重的伤痛。

泰戈尔有句诗：让我的爱，像阳光一样，包围着你，又给你以光辉灿烂的自由。

给所有父母共勉！