疫情下的反思—做自己

时间：2020-03-13 15:54:45 来源：

2020年的一场疫情让我们幡然醒悟：生命中的很多事都无法改变，生命中的有些人必然会与你分离。

时间如潮水，人生如昙花一现，匆忙的生命就像流星一样划过。

浮浮沉沉的生活，渐渐迷失了自我。总是在乎别人的眼神，说着言不由衷的话，心情不好不坏，但都不算愉快。

人到了一定的年纪，总要活个明白：对别人太好，是委屈了自己；对一件事太执着，往往结局越痛苦；对一些东西太计较，其实是烦恼接二连三；对自己太苛刻，是捆绑了自己的心灵。

人生是一场修行，和时光并走，伴时光从容，品时光沉静，随时光优雅。走自己的路，做最好的自己，要活出精彩，活成自己想要的状态。这些，是别人帮不了的，唯有靠自己。

做自己

你是什么样的人，就会遇到什么样的人，如果你想让生活中多一些喜乐平安，那首先你就要做一个明事理、懂感恩的人。

你走的每一步路，说的每一句话，做的每一件事，都会历练你，慢慢改变你，让你朝着更好或者更坏的方向越来越远。如果你和烂人烂事纠缠，那势必自己也会被牵扯其中无法脱身，但如果你有选择性地与优秀的人结交，和正能量的事相处，那自己也会越来越强大，从而成为更好的自己。

所以，与其抱怨，不如改变，与其遗憾，不如成长。人生就这一辈子，关键要活出自己。别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。

先做最好的自己，才能遇到最好的别人，才会和最好的生活，不期而遇。做个生活的欣赏者，才能看到更多的美和善良，这样的你，才能真正拥有自己想要的生活。走自己的路，做最好的自己。

微笑

痛苦的时候，给自己一个微笑，那是一份解脱；吃亏的时候，给自己一个微笑，那是一份淡然；被误解的时候，给自己一个微笑，那是一份大气。生活就像一面镜子,你对它笑.生活就会对你笑,使你开心,反之,你对它哭,它也就会对你哭。

微笑是生活里永远明亮的阳光。无论未来如何，我只希望我能够淡忘过去。有些事情该忘记的就忘记，该记得的就记得，不要太深刻。也许只有这样，我们才能真正的快乐的去生活。也许只有这样，我们才能学着去如何生活。也许只有这样，才会潇洒的走过我们的人生。人的一生，要经历很多的，学会生活，学会微笑吧。让幸福伴随自己一生。

自信

我需要别人喜欢我，欣赏我，认可我；我一无是处；我必须做得更好；我永远都做不了决定；我总是自寻烦恼；我无法信任别人，我必须当心。这些成见是我们成长经历中形成的认知偏差，又在经历中得以强化，演变成一种信念，一种自动思维。把自己当成自己最好的朋友，用鼓励、安慰替代内疚、自责。

难道你真的一无是处吗？不，你只是被自卑、自责、负面的自我认知层层束缚住，才把焦点关注到缺点和失败上面，无法释放真正的自己。但我们具有与生俱来的创造力，只要将本真的我从负面自我形象中解放出来，回归最轻松、最安宁、最真实的状态，真正做自己，我们就能够创造出无限可能性。请推迟评判、多关注自己的优点、专注于某一件事，用接纳、包容、尊重将自己从各种不安的思绪中解放出来，真正活出自信，回归真实的自我。

你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。

放下

放下不能拥有的。面对一场突如其来的灾难，我们无法逃避，只能接受。在疫情结束之前，我们必须耐心等待。然后告诉自己：放下所有得失，放下所有怨恨，一切不求，一切看淡，一切随缘。

不在乎财产多寡，不在乎名利得失，走自己该走的路，做自己该做的事。让一切顺其自然，总会得到一个满意的答案。

在时间面前，我们都是彼此的过客，都无需太过较真，不谈亏欠，不负遇见，不为难别人，也不为难自己，该放的放，该忘的忘，不纠缠，不强求，努力向前。从今以后，学会放下一切，让心归零，不再执着，不再迷失，让过去成为过去，将内心的尘埃打扫干净，让阳光照进心间，去体会生活带来的美好。

活在当下

不要纠结于过去，要专注于当下，并勇敢地展望未来。

活在当下，更好地观照自己。人生苦短，财富地位都是附加的，生不带来死不带去，简单生活就是快乐的生活。要有平常心，得到知足，失去莫悔，坦然接受面前的一切；人生这辈子，注定是无法重来的一生。人生没有过不去的坎，那些当时看来很难忘记的，终会被时间治愈。

不畏将来，不念过去，活好当下，如此，便不负此生。

不忧虑潦倒的现在，不畏惧未知的未来，坦然前行，努力奋斗，且去迎接那一场春暖花开的盛宴。

不要纠结于过去，要专注于当下，并勇敢地展望未来。

往后余生，把一切看淡，让一切随缘，做最好的自己，遇见最好的生活。