如何勇敢应对失业或下岗？

时间：2013-12-06 10:22:00 来源：

        自己跳槽离职，或被单位解聘下岗，或单位倒闭而失业在今天是不得不面对的现实问题。人到中年也必须做好这种心理准备，谁也不知道什么时候就可能面临失业或下岗。
        （1）调整就业观念。失业下岗并非是个人的失败或无能，没有必要自怨自艾。变则通，换一个单位换一个职业都有可能是人生的新起点。与其怨天尤人，不如调整原来的就业观念；与其抱残守缺，不如重新规划自己的职业生涯。
        （2）建设社会支持系统。交流越多，心灵越开阔，思路越灵活，亲情友情越牢固。强大的社会支持系统可帮助中年人更好地应对失业或下岗。中年人更需要大胆突破自我，改变保守封闭的生活圈。亲友家人是自己宝贵的心理资源，有利于补充和积聚心理能量以从容应对变化，有利于重新找到合适的工作。
        （3）学习掌握新技能。人的一生发展就是终身学习。积极学习，不断了解周围的环境，了解自身的能力和不足，接触新事物，结交新朋友，可以激活中年人曾经被埋没的潜能和才华。中年人也可以大胆尝试新职业、新工作。充分利用学习型社会提供的各种学习机会，主动学习新技能，拓宽就业路子，这是将危机转化为机会的关键所在。