关于这个问题,或许每个人心中的答案都不同。每个人的生活经历不同,对于幸福的诠释,也就各有不同。
但无论哪一种幸福的复述,都是源自一个人内心最温情的认知,和最丰裕的感受。
幸福不是脸上的虚荣,而是内在的需要;幸福不在别人眼中,而在自己心间。
幸福离我们并不遥远,生活里细碎的小事,就是幸福的来源。
首先,请记住:让这个世界灿烂的,不是阳光,而是你的笑容。
生活不会因为一句怒吼,而有所不同。却会因为一个微笑,变得格外美丽。
别人夸奖你奉承你,你不会因此年轻十岁;别人无视你甚至嘲笑你,你也不会因此而变傻变笨。
要知道,这个世界只有三种事:自己的事、别人的事、老天的事。其他的事,与你何干?
我们不仅需要一段时间的安静,到了一定年纪,我们更会享受所有安静的时光。
很多纷纷扰扰的事,我们都会在这安静的时间里给自己捋明白。
与老人相处,我们能获得更多人生智慧,与孩子相处,我们会短暂的重拾童真。
无论是预设好的,还是偏偏如此的事情,它们都有一个共同的名字——无可奈何。
我们无力改变,所以承认自己的无能为力,总比强撑着要强。
吸引力法则告诉我们:你会把你最关注的吸引到生活中来。
所以,尝试去做一些更有意义的事,毕竟能丰富生活的,并不只有八卦。
它既不是懦弱也不是忍让,不会嫉人之才,鄙人之能,讽人之缺,责人之误,而是察人之难,补人之短,扬人之长,谅人之过。
要知道,时间是自己的,与其用大把的时间仇视别人,不如宽容别人也放过自己。
远离所有负面情绪,生活终将教会我们:没有任何人该对我们的人生负责,除了我们自己。
成人的身体70%的成分由水组成,儿童体内的水则占80%。
水对人体健康至关重要。我们常说,人可以三天不吃饭,但绝对不可以三天不喝水。
海涅曾说:”春天不播种,夏天就不生长,秋天就不能收割,冬天就不能品尝。“
生活也是这样,有播才有收,有憧憬才会更加美好。而这也是我们常说的”白日梦“。
适当的白日梦并没有什么不好。在匆忙的岁月里,想想诗和远方,多么令人欣喜。
正面的思维+积极的情绪+强烈的渴望+坚定的信念+持续的关注=心想事成。
每晚睡少于6小时的45岁以上的人,比睡7-8小时的人得心梗和脑梗的概率高200%。
西方有一句谚语叫不要为打翻的牛奶哭泣,所以,何必太困于心、乱于情。
读书,是智慧的行为,而这种行为本身,却可以引领一个人走向更大的智慧。
如果手头、桌头、床头,总有悦心的书陪伴,是一生的幸事。
知道最有效又最省钱的运动方式是什么吗?慢跑,持之以恒的慢跑!
医学权威认为,慢跑是锻炼心脏和全身的好方法。对于减肥和戒烟都大有裨益。
那些不由自己的快乐,其实都不能称之为幸福。幸福,应该是你发自内心的一种感觉。
如果觉得菜淡了,就加点盐吧;觉得洋葱无味,就加个鸡蛋吧。
你工作再忙拼死拼活,它不会在你生病时给你体贴和温暖;而你的朋友们会给你。
真正的友情是经得起考验的,感谢时间、空间、名利帮你淘汰掉那些曾经一起哭、一起笑的人;而剩下的,请你学会珍惜!
时间从不等人,电话的那一头也不会永远都有那个熟悉的声音。
所以,千万别忘记,时常打电话给你的家人,哪怕是拉拉家常寒寒暄。
印度诗人泰戈尔说:“当一个人微笑时,世界便会爱上他。”
微笑是最能感染人的力量。在尝试让别人笑起来的同时,请你先微笑着过好每一天。
如果能够做到这点,你将收获多多:健康的身心、良好的人际关系。
常常有读者问我:“为什么我与每个人相处都很好,可还是不快乐?”
原因很简单,因为我们都在考虑如何变得合群,如何更受大家欢迎,却忽略了最重要的一点:如何与自己好好相处。
学会独处,明白自己,是一个人必要的能力。就像陈道明所说:“不为无用之事,何以遣有涯之生?
心情是次要的,生活才是主要的。无论什么时候,我们该做的,就是成为最好的自己。
所以,别颓废、别沮丧。梳洗打扮一番,你依旧是最美的你!